Tonfisk, kvarg och proteindrinkar byts ut mot grillmat, Ben & Jerrys och alltför mycket vin.
Träningen får stå lite i skuggan när livsnjutaren ska ha sitt, haha.
De senaste veckorna har varit helt UNDERBARA på så många sätt & vis.
Jag jobbar inte alls lika mycket som jag gjorde förra sommaren (då jag nästan ville gråta över ångest för att jag jobbade bort hela sommaren förra året). Så nu har jag suttit på en lyx i form av ledig tid som har fått fyllas med alla möjliga äventyr. Me gusta!
Självklart har jag inte släppt träningen helt, har faktiskt lyckats med några milstolpar;
Med hjälp av motivation från den där saken jag delade livmoder med i 9 månader så har jag lyckats köra benpress på 400 kg.
Jag jobbar inte alls lika mycket som jag gjorde förra sommaren (då jag nästan ville gråta över ångest för att jag jobbade bort hela sommaren förra året). Så nu har jag suttit på en lyx i form av ledig tid som har fått fyllas med alla möjliga äventyr. Me gusta!
Självklart har jag inte släppt träningen helt, har faktiskt lyckats med några milstolpar;
Med hjälp av motivation från den där saken jag delade livmoder med i 9 månader så har jag lyckats köra benpress på 400 kg.
Har även börjat köra hantelpress på gymmets tyngsta hantlar (förvisso "bara" 45 kg's hantlar, men jag är nöjd!)
Sprang milen på runt 00:50:00, från att ha landat på 01:13:00 för 2 veckor sen..... ska börja prioritera konditionen mer framöver, inser att jag saknar löpningen.
Sprang milen på runt 00:50:00, från att ha landat på 01:13:00 för 2 veckor sen..... ska börja prioritera konditionen mer framöver, inser att jag saknar löpningen.
Har faktiskt för första gången (!) i mitt liv även provat på att paddla kanot och fått rejäl mersmak för det.
Insett att jag älskar att bege mig ut till sjöss och känna mig som en upptäcksresande, nästan som en indian...som dock är helt värdelös på att paddla.
Natalie lyckades få med mig på en tripp till Flottsbro och tillbaka.....bästa ryggträningen någonsin!
Belöningen när vi paddlat tillbaka kom i form av grillning utav den starkaste korvrackaren jag ätit, även om den var sjukt god. Nästan så jag börjar fundera på om man ska bege sig in till stan nån kväll och ge sig på den ökända Harakiri-korven.... eller inte.
Nästa aktivitet som står på "att-göra" listan är klättring.
Brorsan, hans respektive samt dennes bror brukar dra iväg sina hurtiga jag till något ställe runt Midsommarkransen (tror jag, haha) så mitt nästa projekt är att försöka bjuda in mig i sällskapet och möta min rädsla för höjder.
Sommaren verkar spela på sina sista verser för i år, så snart blir det dags att komma tillbaka till träningslivet igen på allvar. Har satt en deadline för frosseriet till den 1 augusti och har redan börjat jobba på ett nytt träningsschema.
Tills dess är det fritt fram för Nutella med vispgrädde på rostade äggvåfflor, Ben&Jerrys, kladdkakemuffins och en hel del vin, haha.
:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar